Un buen programa de pesas debe partir de una buena prueba de fuerza September 20, 2014 | No Comments | anatomía, consejos No es un capricho de simetría, es una necesidad de funcionalidad
Músculos fuertes y músculos grandes no son la misma cosa, parte I September 14, 2014 | No Comments | anatomía, consejos Que sus músculos se marquen o no depende, no solo del ejercicio que haga, sino también, del porcentaje de grasa corporal que tenga