¿Sabe sacarle provecho a los parques biomecánicos?
Algunas máquinas utilizan el propio peso corporal para retar y desarrollar la fuerza muscular
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Atentamente, Cartago
Cuatro lecciones que nos deja el histórico gane de Cartago, 81 años después de su última victoria
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Mejore su postura para mejorar su salud mental
Una emoción negativa mal gestionada puede cambiar la química del cuerpo, liberando niveles de cortisol que pueden desembocar en enfermedades crónicas degenerativas
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Ponga fit a su cerebro
Retomar el patinaje, casi 30 años después, puso a prueba mi memoria muscular y mantiene en forma a mi cerebro
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