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Tag: condición física

vlog – qué nos enseña Will Smith sobre RETOMAR el ejercicio

June 14, 2021
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 |  consejos, vlog

A veces nos asusta retomar el ejercicio porque no estamos listos para empezar donde quedamos. Y no lo estamos… No, necesariamente . Hay que, humildemente, reconocer y aceptar dónde estamos hoy y volver a construir lo que se haya erosionado. Es un proceso que toma tiempo y eso está bien.

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