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Tag: errores

Los 5 pecados capitales del gym y sus respectivos 10 mandamientos

February 23, 2022
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 |  consejos

Los errores más comunes en el gym son “pecados capitales” que afectan y retrasan el desempeño, pero se pueden evitar

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vlog – Errores comunes al entrenar en casa

April 2, 2020
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 |  consejos, ejercicios, vlog

¡No sé equivoquen! Qué no. Así no. Estos son algunos de los errores más comunes que pueden estar cometiendo uds en su cada ahorita mientras entrenan solitxs.

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