Personas en el mismo peso pueden verse completamente diferente por su composición corporal; y aún personas con la misma composición pueden verse distintas por su somatotipo. Tendemos a
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vlog – Hacer ejercicio para tener SALUD y no, para tener un “cuerpazo”
En este #diadelamujer, les comparto 3 ideas sí, es importante estar en el rango de peso saludable para estar sanxs . no, no deberíamos #entrenar para tener un