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¡hay que moverse!

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Tag: zumba

Zumba: ¿baile o ejercicio?

August 19, 2013
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 |  ejercicios, FAQ

Puede lograr los mismos beneficios que otros ejercicios aeróbicos y de estilo de intervalos. Sin embargo, mucho dependerá del tipo de clase y de cuánto movimiento le aporte cada asistente.

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