¡Levántese! Estar sentado por horas seguidas le engorda
Menos pasos diarios, más días en cama y horas en sillas y sillones pueden tener importantes implicaciones metabólicas y en la salud en general
¿Causa de muerte? Estar sentado
No solo es necesario sentarse con una postura adecuada, sino, sentarse la menor cantidad de tiempo posible