Un mismo grupo muscular se puede trabajar con peso corporal, ligas, poleas, pesos libres, máquinas… ¿cómo elegir? . Este video lo explica 😉
vlog – ¿cómo elegir con qué trabajar ‘ese’ músculo?

Un mismo grupo muscular se puede trabajar con peso corporal, ligas, poleas, pesos libres, máquinas… ¿cómo elegir? . Este video lo explica 😉