Un buen programa de pesas debe partir de una buena prueba de fuerza
No es un capricho de simetría, es una necesidad de funcionalidad
Read More →No es un capricho de simetría, es una necesidad de funcionalidad
Read More →Que sus músculos se marquen o no depende, no solo del ejercicio que haga, sino también, del porcentaje de grasa corporal que tenga
Read More →Hacer ejercicio “luce” y beneficia a cualquier edad
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