sudor – carobicos

July 28, 2014

No es algo que deba hacerse solo después de hacer ejercicio, sino que se hace durante la actividad física y antes de iniciarla también

July 21, 2014

Se puede llegar a estar deshidratado en una sola sesión de ejercicio o tras la acumulación de varias sesiones

February 16, 2013

Un resumen de los temas que ha abordado La milla extra en los tres meses de vida que tiene el blog

December 14, 2012

¿Cuál es la mejor forma para recuperar todo ese líquido perdido? Depende del estado de deshidratación en el que se encuentre.

December 11, 2012

No es cierto que entre más suda, más se está ejercitando; sino más bien, entre más suda, más se está deshidratando

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