zonas de entrenamiento

June 17, 2013

"La mayoría de las personas simplemente no necesita monitorear su ritmo cardiaco," dice a WebMed el profesor de medicina Gerald Fletcher

December 20, 2012

Conocer las pulsaciones por minuto permite, entre otras cosas, calcular las zonas de entrenamiento.

November 28, 2012

A partir de la zona 3, las grasas dejan de ser la principal fuente de energía y se empiezan a utilizar otras fuentes, como el glucógeno.

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