5 razones (no cajoneras) para practicar yoga
A pesar de ser una práctica milenaria, el yoga tendrá, este 21 de junio, su primer festejo mundial. La decisión, impulsada por la […]
Read More →Tag: flexibilidad
Lo que podemos aprender de Johanna Quaas, la gimnasta de 87 años
La inactividad física es la principal causa de falta de flexibilidad
Read More →
A mi edad eso del ejercicio ya no me luce… ¿o sí?
Hacer ejercicio “luce” y beneficia a cualquier edad
Read More →