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Category: tendencias

mujer realizando spinning usando lentes de realidad virtual

Una bici estacionaria en esteroides 

December 14, 2022
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 |  ejercicios, tendencias

Replicar las condiciones exactas de la ruta con su propia bici (o un clon de ella) sin salir de casa

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boxing globes close u

FullMetalBox: plan de entrenamiento destinado a que personas obesas pierdan peso

November 15, 2022
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 |  ejercicios, tendencias

Se enfoca en la tonificación del tronco y brazos, para aumentar el metabolismo basal y, con ello, la quema de grasa

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Woman beating an asteroid with a bat, within virtual reality game

VR puede hacer del fitness un juego

October 25, 2022
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 |  tendencias

Existen juegos gratuitos y otros que requieren pago

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VR fitness: persona con los lentes haciendo una sentadilla

Hacer ejercicio inmersos en la realidad virtual

October 18, 2022
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 |  tendencias

VR (virtual reality) se está popularizando no solo entre gamers sino también como una alternativa para ejercitarse de una forma diferente y divertida

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girl looking at weights and a salad

ayuno intermitente + ejercicio = ¿mejores resultados?

August 10, 2022
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 |  consejos, tendencias

Ejercicios de no muy alta intensidad y que trabajen la fuerza muscular podrían ser un buen complemento para el ayuno intermitente

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Rolloe es un dispositivo para bicicletas que filtra el aire

Purificar el aire a punta de pedaleo

June 30, 2022
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 |  tendencias

Me encanta enterarme de invenciones deportivas que beneficien el ambiente. Aquí les comparto la última que supe.

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dos fotos: una de bungee y otra de AntiGravity

Lo que necesita saber antes de decidirse a probar ejercicio en suspensión

September 21, 2021
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 |  ejercicios, tendencias, vlog

AntiGravity vs Bungee Fitness: ambos son ejercicios funcionales de bajo impacto, cada uno con sus particularidades y complementarios entre sí

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blind runner and guide running at max pace

Cinco cosas que aprendí de los Juegos Paralímpicos 2020

September 6, 2021
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 |  tendencias

Cada deporte tiene sus criterios mínimos de discapacidad para clasificar y, una vez clasificado, la clase deportiva agrupa a atletas con una limitación similar

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personas corriendo con mascarilla - ilustrativa

A más ejercicio, menos riesgo covid-19

July 8, 2021
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 |  consejos, tendencias

Hacer ejercicio no es una vacuna contra el coronavirus ni es un protocolo inmunizante: practicar actividad física no va a evitar […]

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Bungee Fitness Training se abre paso a brincos y saltos en Costa Rica

May 9, 2021
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 |  ejercicios, tendencias

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL EN SUSPENSIÓN DONDE SE REALIZAN SECUENCIAS DE EJERCICIOS EN INTERVALOS DE ALTA INTENSIDAD, LAS CUALES PERMITEN QUEMAR MÁS DE […]

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