¿Va a empezar a hacer ejercicio? Piense fuera de la caja
Existen pruebas para determinar las actividades físicas que son afines a su personalidad deportiva
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Electrofitness: la moda de hacer ejercicio “enchufado” (Parte II: Riesgos)
Las contraindicaciones van desde el tener patologías cardíacas, neurólogicas o metabólicas hasta ser tendiente a padecer problemas en la piel, mientras que los riesgos son muy similares a los críticos de disciplinas como crossfit
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Electrofitness: la moda de hacer ejercicio “enchufado” (Parte I)
Hacer ejercicio mientras se recibe estimulación eléctrica muscular (EMS) promete lograr, con 25 minutos semanales, los mismos resultados que dedicar horas al gimnasio de manera regular
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