caminar – carobicos

Persona caminando al aire libre; únicamente se aprecian los tenis de la persona.

¿Por qué caminar al aire libre es mejor que en caminadora?

September 1, 2021

Existe una relación positiva entre caminar al aire libre y la materia gris en la corteza cerebral involucrada en la planificación y regulación de acciones, así como en lo que se conoce como control cognitivo.

vlog – ¿caminar o correr? Parte 2

October 20, 2019

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2. Uno puede hacer que una caminata sea de bajo impacto y alta intensidad

vlog – Correr o caminar: ¿Qué quema más grasa?

October 2, 2019

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Dependiendo de la actividad física que se realice, así el cuerpo selecciona la fuente de energía a utilizar. Sin embargo, también se debe tomar en cuenta el total de calorías quemadas, independientemente de la fuente de esa energía.