¿Causa de muerte? Estar sentado
No solo es necesario sentarse con una postura adecuada, sino, sentarse la menor cantidad de tiempo posible
No solo es necesario sentarse con una postura adecuada, sino, sentarse la menor cantidad de tiempo posible
Antes de comprar tenis, debe descubrir su forma de pisar
Cuando las personas van a la tienda a comprarse calzado deportivo, lo primero que miran es la estética del zapato, dejando al margen otras características más importantes, como la estructura y el diseño deportivo
El vendaje neuromuscular es un conjunto de tiras adhesivas de colores llamativos que utilizan los fisiotarapeutas para el tratamiento de lesiones musculares. Algunos claman que pueden, además, mejorar el desempeño deportivo, mientras otros dicen, por el contrario, que son un placebo.
Como todas las personas, todos los perros necesitan ejercicio; pero no todas las razas tienen una anatomía “diseñada” para correr
Cuando se hace correctamente, Crossfit no es intrínsecamente perjudicial o ineficaz; pero tiene riesgos asociados que van desde provocarle vómito hasta dañarle sus riñones
Cuando se hace correctamente, Crossfit no es intrínsecamente perjudicial o ineficaz; pero tiene riesgos asociados que van desde provocarle vómito hasta dañarle sus riñones
En general, toda actividad física es beneficiosa para la salud; pero si está mal indicada es un arma de doble filo, en especial cuando se padece de una enfermedad médica especial
Algunos centros de acondicionamiento físico hacen a sus clientes firmar cláusulas abusivas y nulas que pretenden, sin éxito, exonerarlos de responsabilidad ante lesiones
Tres nutricionistas le aconsejan cómo alimentarse después de hacer ejercicio